昨年からの目まいと耳鳴りの悪化で結構長い間、仕事しつつもあんまり無理せず療養的に暮らしておりましたが、春頃から目まいはほとんど無くなり、耳鳴りは相変わらずな状況。 改善に良いとされる治療だったり薬やサプリ、ツボみたいなのまでとにかく良くなる可能性のありそうなものはさんざん試してみております。 そんな中で、有酸素運動が効果ありという症例というか情報もあり、色々調べてみると自分の症状と近い方が有酸素運動で改善したってのを知り、実際に自分に効果あるかは未知数だけど、目まいがほとんど出なくなって来た今だからこそ、 ...