Ergonomics

ここのところ右手親指と人差し指から付け根～手首辺りが痛く、完全に腱鞘炎気味になってしまっているようで、原因的にはスマホとマウスの操作だろうと思われ、スマホの方は右手持ちでの親指中心の操作から左手で持っ ...